Como devo me vestir para praticar atividades físicas?

Para a prática de atividade física é importante o uso de roupas adequadas para que se sinta confortável, leves para que não atrapalhem sua flexibilidade na execução dos movimentos e no tamanho correto para que não te incomode ou te machuque.

Tudo isso para que alcance um melhor aproveitamento e rendimento da atividade escolhida.

Mas como acertar nas escolhas?

Roupas com tecidos mais leves, cores mais claras e acessórios como: óculos de sol, boné e viseiras são super recomendados em dias mais quentes e em atividades ao ar livre. No caso dos tecidos, indicamos o poliamida e o dry fit que absorvem melhor o suor.

verão

Já nos dias mais frios, abuse de tecidos como plush e moletom que aquecem e não comprometem seus movimentos. Outra boa pedida são os macacões e calças em tecidos mais grossos que são lindos, confortáveis e prometem te proteger dessa friaca.

inverno

Há outros tecidos altamente tecnológicos  com princípios bioativos que aceleram a recuperação muscular, melhoram a circulação sanguínea, reduzem a fadiga muscular, protegem sua pele contra os raios UV-A e UV-B, colaboram para a redução da celulite e proporcionam um melhor desempenho para o atleta. Consulte um vendedor, experimente  e aprecie o poder da tecnologia.

Polainas e calçados

Outra boa opção que pode ser usada tanto no frio quanto no calor, são as polainas que no inverno vem na versão em lã e no verão na opção em tecidos mais leves como poliamida.

É um acessório lindo, funcional e dá uma mega valorizada no Look.

Não se esqueça dos calçados, eles são escolhidos de acordo com a atividade escolhida e são parte importantíssima no desempenho, conforto e segurança do atleta.

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E lembramos do melhor:  a moda fitness saiu das academias e ganhou as ruas! Conforto e estilo em todos lugares!

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